nie dziala

nie wiem jak mam je nazwać ale te połączenie na mnie 'działa' :) pompa dobra, każda seria daje mocno po piździe ;p

ja mysle nad tym, czy faktycznie jest sens wrzucac w siebie tyle pomperow? nie lepej skupic sie na jednym i zastosowac w solidnej dawce, tym bardziej, ze wiekszosc dziala stymulujaco na produkcje argininy w organizmie lub stymulujaco na ilosc NO w organizmie:-) jedynie wlasnie glicerol dziala poprzez zwiekszenie ilosci wody w tkance miesniowej [...]

Z góry zakładam, że nie spodoba Ci się to co napiszę. Mam natomiast nadzieję, że to przemyślisz. Na marginesie muszę tylko dodać, że od 13 lat pracuje jako masażysta i z przypadku jako fizjoterapeuta. Rok temu miałem wypadek w którym szkody wyniosły: złamanie obu kości ramieniowych, złamanie nasad tych kości, wybicie obu barków, i wiele itd, [...]

tak, za wolno. Bo próbujesz z tego robić jakiś dziwny wolny przysiad na wzór trójboistów, a nie o to chodzi. W tych przysiadach nie hamujemy dwugłowymi jak przy szerokim rozstawie, tu czwórka działa dynamicznie góra-dół wraz z przywodzicielami i odwodzicielami. Dobrze się rozgrzej na samym gryfie przed rampą.

Ja polecam białeczko Hi-Tec'a Hi-Anabol Protein (...) Biało z soją w składzie, także można wybrać i doradzić zdecydowanie lepiej ;-) Ja nie wiem co się tak wszyscy tej soi czepili, jakby wam krzywdę zrobiła;P Ktoś tylko wyczyta, że soja w składzie i już straszne zło;P A ja tam będę uparcie bronił Hi-Tec'a bo wydaje mi się, że za tą cenę [...]

[...] jak?,mial juz ktos to kiedys ?jak to dziala? ja jestem juz tydzien na tym,zaczalem relacje ale jakis admin usunal moj artykul z powodu podpunktu 4 (ze niby zasmiecam dzial)nie wiem czemu skoro relacje chcialem zdawac w dziale doping....Tak jak mowilem juz tydzien minal na poczatek jadlem 3 dziennie a pozniej szly 4 po tygodniu w zasadzie nie [...]

Tsu się zamartwiała, a wyszło na to że ona jest "zrośnięta z internetem":( Stara prawda życiowa "nie martwić się o facetów", działa nawet na w wirtualu... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-09-12 09:44:23

63? Garpu, ile Ty masz wzrostu? Nie powiem https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRWhDE9RaXSdXmfAIEplJOANDf3gLiqTlo6rGZnnbreNVJCDRol ps. ostatnio się mierzyłem i mam nawet centymetr więcej, wiszenie na drążku działa.

[...] I ci przypakowani ćwiczą w kółko sztangielkami do 20 kg, i jakieś ćwierć ruchy na drążku bez ciężaru a ja tyram siady ze stówą, drążek z 25. Wujek Mark i brat Jim się nie znają, przerabiałem ich mądrości ze dwa razy i nic, wyglądam nadal jak średnio zbudowana gimnazjalistka. A dzisiaj. siady 3x5x 95 kg łydka stojąc 50x100 kg wiosło [...]

[...] I ci przypakowani ćwiczą w kółko sztangielkami do 20 kg, i jakieś ćwierć ruchy na drążku bez ciężaru a ja tyram siady ze stówą, drążek z 25. Wujek Mark i brat Jim się nie znają, przerabiałem ich mądrości ze dwa razy i nic, wyglądam nadal jak średnio zbudowana gimnazjalistka. A dzisiaj. siady 3x5x 95 kg łydka stojąc 50x100 kg wiosło [...]

Będę musiał kiedyś to sprawdzić. U mnie to wszystko tak dziwnie działa. W sumie to nawet nie wiem, jaki byłby mój rekord np. w siadzie na maszynie Smitha. Rekord na klatkę bardzo stary sprzed dwóch lat to 62 kg dwa powtórzenia. Myślę, że teraz WL mam ciut lepsze.

Paawo, chyba musisz go poprosić, aby przekierował swoj elektorat. Czy nie tak to działa w realu? Swoją drogą zawsze mnie to dziwiło...

Ja to się dziwię,kiedyś wielcy Przyjaciele,klepanie się po plecach,itp...wybitni sportowcy w tej dziedzinie! I nagle wszystko,co kiedyś było piękne,wali się,przeradza się w nienawiść,wyciąga się Największe Działa-moim zdaniem-poniżej pasa! Czy to nie zaszkodzi kulturystyce?-zaszkodzi napewno,malutcy cieszą się,wybitni sportowcy skaczą sobie do [...]

[...] Kosztował chyba coś koło 10-15zł. Ja mam raczej jędrne ciało, tylko skonczył mi się balsam i peeling, a to było w zestawie jakoś na promocji i kupiłam. Więc raczej wam nie powiem, czy ten balsam działa, czy nie;). A co do psychologa-->możesz sobie postawić cel, że np.jeśli nie będziesz systematyczna, to np.płacisz swojemu facetowi 10zł [...]

Mi działa dobrze, więc jeszcze nie };-) Pierwszy raz ćwicze tą odmianą 15 10 5 i musze przyznać, że mi się podoba. Jak narazie największe mikrourazy miałem na całym ciele po 5 a nie po 15 %-). Pojade tak do świąt i potem albo split w cyklu 5 dniowym albo GVT.

Nie wiem co jest ale kiedyś można było edytować post, teraz nie widzę opcji edytuj... Małe dawki saa nie są głupie. Abstrah**ąc od potencjału AR (receptorów) to większość początkujących przekracza optimum. Nie da się co prawda określić tego optimum, ale Omnadren/Sustanon został tak skonstruowany, żeby podawać w schorzeniach hipogonadyzm, itpe. No [...]

U mnie to sie zaczelo tak, ze od zawsze bylem najchudszy. Na tle chudych i tak kumpli wygladalem jak szkielet. Kiedys w wakacje wyszedlem bez koszulki na klatke, to kumpel sie smial "ale masz klate". Co to duzo mowic, wnerwilem sie i stwierdzilem ze dosyc tego. Oprocz tego wiekszosc panienek wiem czemu sie ode mnie odsuwala: bo bylem za [...]

niby dziala wszystko na początku , ale ja chce żeby dzialało tak jak powinno a nie tylko na 50% , dlatego nie zaczynam od malej diety , 30 min rowerka , 12 pow w seri , czy odżywkach typu termo stim , wszystko jest na najwyższym poziomie , od odżywek po redukcji zrobie przerwe 3 tygodnie, ogolnie zrobie przerwe i masa ciąg dalszy :-) a to [...]

Dzisiaj 2h na basenie Trening na brzuch - bardzo lubie ten trening 30 min na rowerku Chyba BCAA dziala bo nie jestem jakos bardzo wyczerpany :) Wzialem dzis tez pierwszy raz Thermo Stim narazie 1 kapsulka rano i 1 przed treningiem, myslalem ze moga byc problemy ze wzgledu na duza zawartosc kofeiny bo mam lekko podwyzszone cisnienie ale czuje sie [...]

Mój plan 4dniowy wygląda następująco (nie liczę cardio w sob jako treningowy, a raczej jako zastępstwo ze inny sport, którego póki co nie wykonuję) PON: Plecy + brzuch WT: Klata + triceps + 15min cardio ŚR: Off CZW: Nogi + brzuch PT: Barki + biceps + 15min cardio SOB: Bieżnia / Orbi 1h ND: Off Teraz jak w taki plan wplątać kolejne dni, w których [...]